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1968年東京生まれ。日大芸術学部卒業後、大手出版社に入社。 5年間の編集及びＰＲ担当の経験を経て、フリーライターとして独立。雑誌やテレビの企画、取材、執筆や企業PRに取り組む。2001年4月、マーケティングを中心に行う有限会社インフィニティを設立。 トレンド、マーケティング関連の著書を多数執筆し、「おひとりさまマーケット」（05年）、「草食系（男子）」（09年）は、新語・流行語大賞に最終ノミネート。近年ではフジテレビ「ホンマでっか！？ TV」の準レギュラー出演をはじめテレビ・ラジオのコメンテーター出演、各講演活動を精力的に行なう。
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恋愛傾向と「温活」に関するアンケート結果をもとに、
アラフォー女子のリアルな生態を、牛窪恵さんが鋭くリサーチ！みなさんから寄せられたコメントやデータから見えてきた意外な女心とは…
ナビゲーターは、マーケティングライターの牛窪恵さん。自身もアラフォーで、自社のアラフォー女子研究会でアラフォー女性のライフスタイルやココロの研究を続けています。
ナビゲーターは、マーケティングライターの牛窪恵さん。自身もアラフォーで、自社のアラフォー女子研究会でアラフォー女性のライフスタイルやココロの研究を続けています。
約９割の女性が「冷え性」という現実！
寒さ本番のこれからの季節、女性を悩ませるのが「冷え」ですよね。
キレイスタイルの読者の半数は、「冷え性だとよく感じる」との回答。
さらに、「まあまあ感じる」「普通」という回答も合わせると、約９割が「冷え性」という自覚があるようです。
パワフルなキレイスタイルの大人女子も、やっぱり「冷え性」なんですね。
アラフォー女子は「冷え性男子」を認知済み？
女性でこれだけ多い「冷え性」、実は男性の間でも増えているとか。
そんな「冷え性男子と付き合ったことがある？」と聞いてみたところ、「ない」が67％、「ある」が9％。
なんと１０人に１人は、「冷え性男子と付き合ったことがある」との回答。
さらに「分からない」と答えたのは24％と４人に１人以下、「冷え性男子」は意外にアラフォー女子に認知されているようです。
クチコミ好きなアラフォー世代
アラフォー世代は、自分がおもしろいと思ったものは、男性にもどんどん薦める傾向が。
「よく薦める」「たまに薦める」が合わせて76％と８割弱。逆に「薦めることはない」と言い切ったのはたったの6%。
情報に敏感で、クチコミ好きなアラフォー女子の特徴が出ていますね。
バラエティに富んだ「温活」でぽかぽか
目立って多いのは「ホットドリンクや生姜湯などを飲む」（69%）、「外出先でひざ掛けやマフラーを使う」（60%）などですが、 ほかにも５割前後の回答が数多くあり、アラフォー女子がバラエティに富んだ温活を実践する様子が窺えます。 とくにお風呂は、「お風呂に入浴剤を入れる」「ふだんより長くお風呂に入る」が５割近くいて、温活の定番になっているようです。 座談会で多かった「カイロや温熱シートを持ち歩く」も４割超と、いつもあったかアイテムと一緒にいたい女子も。
