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入力素材名:しめじ
| レシピ名 | |||
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あさりとかぶのミルクスープ あさりの水煮は、ビタミンE、亜鉛を多く含みます。カロテン、ビ... |
洋風 | 30分以下 | 216kcal |
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あさりのチャウダー きのこを入れたチャウダー。火の通りが早いので、さっとできます... |
洋風 | 30分以下 | 134kcal |
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いかときのこのマリネ さっぱり味の地中海風おそうざい... |
洋風 | 60分以上 | 442kcal |
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いかとしめじのマリネ うす味なのでサラダ風にたっぷり食べられます。前菜や酒の肴に。... |
洋風 | 30分以下 | 119kcal |
| その他 | 15分以下 | 210kcal | |
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いかのレモンバター風味 彩りもおしゃれで、さわやかな一品... |
洋風 | 30分以下 | 226kcal |
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いかの甘酢いため 冷凍いかは皮むき、わた抜き不要... |
中華風 | 15分以下 | 188kcal |
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いも煮風 山形の郷土料理、いも煮を家庭でも... |
和風 | 30分以下 | 364kcal |
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えびとさといものグラタン 意外な組み合わせが大成功... |
洋風 | 30分以下 | 358kcal |
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おもちのグラタン マカロニのかわりに、おもち入り... |
洋風 | 30分以下 | 464kcal |
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