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選択項目
入力素材名：はまぐり
| レシピ名 |  料理タイプ |
 調理時間 |
 カロリー |
|---|---|---|---|
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洋風 | 30分以下 | 691kcal |
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和風 | 30分以下 | 198kcal |
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たいの紙包み焼き オーブンまかせなのでかんたん。春の魚と野菜を包み、蒸し焼きに... |
和風 | 30分以下 | 154kcal |
|
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和風 | 15分以下 | 28kcal |
|
はまぐりのレンジ蒸し 電子レンジで手軽に作れます。... |
和風 | 15分以下 | 25kcal |
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和風 | 15分以下 | 9kcal |
|
はまぐりの潮汁 「潮汁」は、かつおだしを使わず、鮮度のよい魚貝類の味をいかし... |
和風 | 30分以下 | 18kcal |
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和風 | 15分以下 | 11kcal |
|
シーフードリゾット 冷え性に効くサフランを使って... |
洋風 | 60分以下 | 522kcal |
|
ブイヤベース 南フランスの名物家庭料理です。新鮮な魚介類で作りましょう。... |
洋風 | 60分以上 | 231kcal |
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