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選択項目
入力素材名：ツナ
| レシピ名 |  料理タイプ |
 調理時間 |
 カロリー |
|---|---|---|---|
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きゅうりとツナのスープ 家にある材料ですぐできる、かんたんスープ... |
中華風 | 15分以下 | 54kcal |
|
くるみごはん ごはんに混ぜてサッとできます... |
和風 | 30分以下 | 359kcal |
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和風 | 30分以下 | 151kcal |
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しいたけのツナコーン焼き オーブントースターで作れます。肉料理の付け合わせにも。... |
洋風 | 15分以下 | 120kcal |
|
じゃがいもとツナのサラダ 電子レンジでアッという間... |
洋風 | 15分以下 | 238kcal |
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洋風 | 30分以下 | 158kcal |
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たけのことツナのマヨネーズあえ 歯ざわりを楽しみます。... |
その他 | 15分以下 | 108kcal |
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だいこんとツナのとろみ煮 ツナ（まぐろ油漬け缶詰）は高カロリーですが、ノンオイル製品な... |
和風 | 30分以下 | 51kcal |
|
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和風 | 30分以下 | 97kcal |
|
にがうりのディップ 暑い夏、ビールのつまみに... |
和風 | 15分以下 | 70kcal |
レシピ検索
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