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選択項目
入力素材名：豚かたまり肉、豚薄切り肉、豚ひき肉
| レシピ名 |  料理タイプ |
 調理時間 |
 カロリー |
|---|---|---|---|
|
いかの五目いため 具だくさんでボリュームあり。でも低カロリーです... |
中華風 | 30分以下 | 174kcal |
|
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和風 | 30分以下 | 330kcal |
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いためなます かみごたえのある根菜と、かさが増えるしらたきで... |
和風 | 30分以下 | 94kcal |
|
いろいろお好み焼き 新しい具もそろえて楽しさいっぱい... |
和風 | 30分以下 | 538kcal |
|
|
和風 | 60分以下 | 278kcal |
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いんげんと豚ひき肉のテンメンジャンいため 下ゆでなしで、そのままいためます。歯ごたえが残っておいしい。... |
中華風 | 15分以下 | 287kcal |
|
えのきバーグ えのきたっぷりのヘルシーハンバーグ。切るものが少なくて、調理... |
和風 | 30分以下 | 232kcal |
|
えびぎょうざ アツアツの蒸したてを召しあがれ... |
中華風 | 30分以下 | 162kcal |
|
|
中華風 | 60分以下 | 202kcal |
|
えびワンタンスープ プリッとしたえびの食感を残します... |
中華風 | 15分以下 | 158kcal |
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