ホルモンが出る仕組みは？|"からだリズム"で健康＆キレイ！

ホルモンが出る仕組みは？

女性ホルモンは生涯でスプーン１杯

女性ホルモンが分泌される量は一生涯でティースプーン1杯ほどと言われていますが、そんなわずかなホルモンがつかさどる、神秘な女性の身体のしくみはいったいどうなっているのでしょうか？

月経周期は約28日とか、高温期は約2週間などということはみなさんご存知ですね！
そのほぼ決められた周期は、脳や卵巣から分泌されるほんのわずかなホルモンがつかさどっているのです。
ですから、ストレスが脳に加わった場合や冷えなどで卵巣の機能が落ちてしまった時などは、微妙なホルモンの分泌に影響があらわれ、月経周期を乱してしまう原因となるのです。

月経までの微妙なホルモンの仕組み

ちなみに、毎月繰り返されるこの微妙なバランスをつかさどる視床下部は切手くらいの大きさ。下垂体はほんの小指の先程度。卵巣もうずらの卵くらいしかありません。子宮だって、妊娠していなければ通常はレモンほどの大きさです。

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