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ビューティジャーナリスト
小田ユイコさん

• 暮らしの楽しみ、美しさの見つけ方

• 美の達人に共通しているのは、セルフマネージメント力

2011.09

（株）イー・ウーマン（株）ユニカルインターナショナル　代表取締役社長
佐々木かをりさん

• 余裕のある大人のキレイを生み出す、時間管理術

• 自分がHappyでいられる思考回路をつくる

2011.08

ダイエットトレーナー
チョン・ダヨンさん

• キレイなボディは、健康になったときの“贈り物”

• “運動体質”になれるかどうかは最初の3週間がカギ

2011.07

ヴァイオリニスト
川井郁子さん

• 優等生の殻を打ち破り解放できた周囲を魅了する、もう一人の“素の自分

• “自ら選び取ったこと”にはどこまでもアグレッシブになれる

2011.06

栄養コンサルタント
エリカ・アンギャルさん

• 食事はビューティタイムと心得るのが美ボディへの近道

• ときには“ご褒美”を与えつつ新しい食習慣を身につける

2011.05

ヴィリーナ ジャパン代表
青木愛さん

• 少ない努力で、最大限の効果！美は無理せず手に入れるもの

• オーソリティの言うことに素直に従うのが美の近道

2011.04

メンタルトレーナー
田中ウルヴェ京さん

• 自分に嘘をつかず、まっすぐに生きることが美につながります

• 悪いストレスを良いストレスに変えることができれば、幸せな人生に

2011.02

フラワーアーティスト
花千代さん

• 出会いとチャンスをものにして一流フラワーアーティストへ

• 美肌は体の内側から養うもの。疲れはこまめにメンテナンス

2011.01

シンガーソングライター
広瀬香美さん

• 歌を歌うことは、深呼吸。最高のアンチエイジング法です

• ロサンゼルス時代に培った前向きなものの考え方

2010.12

シンクタンク・ソフィアバンク副代表
藤沢久美さん

• 仕事もスタイルも自分らしく自然体でいられることが大切

• 老婆同然だった体をよみがえらせたセルフケア

2010.11

美容家
吉川千明さん

• アロマセラピーとの運命の出会い 肌を根底から変える「植物の力」

• 心の開放こそ、プレ更年期を乗り越えるカギ

2010.10

モデル
AHN MIKA(アンミカ)さん

• 正しい姿勢で生活するだけで美も健康も養われる

• 一緒にいて居心地いいと感じさせる“本当の美人”を目指すべき

2010.09

美ファイン研究所
小林ひろ美さん

• セルフケアでたどりついた奇跡のような美肌

• 少々ポンコツになった今の自分をいつくしんで

2010.08

スタイリスト
えなみ眞理子さん

• オシャレも美貌も、ひと手間かけてこそランクアップ

• 体型キープにジムはいらない。日々の“姿勢”こそが筋トレ

2010.07

モデル
久保京子さん

• エイジングで変化していく自分を受け入れることが大事です

• “心に贅沢”させた分だけ大人の美しさは向上します

2010.06

フリーアナウンサー
中井美穂さん

• 美容優等生でなくていい。自分の個性に忠実であるべき

• 40歳になって、自分の欠点を認められるようになりました

2010.05

samuraiマネージャー
佐藤悦子さん

• キレイも、快適なライフスタイルも体を鍛えることでもたらされます

• 「好き」に忠実になれば「自分らしさ」が見つかります

2010.04

＠ｃｏｓｍｅ主宰
山田メユミさん

• 運動は“心のケア”。トライアスロンに夢中です

• 信じた道を突き進みつつも“マイペース”がキレイの秘訣

2010.03

タイタン社長
太田光代さん

• 磨きあげてこそ女。美容は極めるに値します

• いいと思ったことは、深く、しつこく、追及します

2010.02

『宣伝会議』編集室長
田中里沙さん

• 自分を“第三者の目”で見ることが大事です

• 完璧主義をやめた時“崖っぷち”から抜け出せました

2010.01

ヘアメイクアーティスト
山本浩未さん

• 自分を客観的に見るとどんどんキレイに！

• 健康と心の安定の両輪でキレイは走り出します

2009.12

スタイリスト
押田比呂美さん

• 働きながら美を保つには先を見越しての準備が肝心

• 流行アイテムはプチプラで！
  メリハリのある投資こそがセンスを磨くカギ

2009.11

モデル、bRess主宰
榊ゆりこさん

• 頑張りを感じさせない。その賢さが美を高める

• たった1輪の花が「内面美」を磨いてくれる

2009.10

脚本家
田渕久美子さん

• 自分を肯定することが真のエイジレス

• 大人の女性が輝く秘訣は自分を楽しませること

2009.09

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