年明け早々挫折!? 破ってしまいがちな毎年恒例の決意10選

新年といえば普段の状況ではしないような、大胆な決意をつい勢いでしてしまいがちですよね。皆さんは2012年はどんな決意を新たにしましたか？　ストレスを減らす、節約、摂取カロリーを抑える、良いセックスをするなど色々あるとは思います。しかしそんな決意など、すぐに忘れてしまうのです。

海外サイト『the gloss』に「今年こそは頑張るぞっ！」と決めたことで、つい途中で断念してしまいがちな決意が10個まとめられていました。どれも「これ分かる……」と納得してしまい、切なくなってしまうものばかり。皆さんの今年の抱負も、こちらにいくつかあるのではないでしょうか。

1、煙草
煙草を吸わなくなると、オフィスを出てお喋りに行く機会がなくなります。ランチのときも手持ち無沙汰に感じてしまうことでしょう。イライラや空腹感も生じます。

2、テレビを見る時間を減らす
たとえば「LAW AND ORDER SVU MARATHON」という番組がある限り無理。見ずにはいられない番組というものは存在するのです。

3、減量
2週間マクロビオティック療法を続けた後、ブリトーなどを食べるとその美味しさに嬉しくなり、スキニーデニムを履こうとして減量に励んでいたことなど忘れてしまうのは確実。

4、整理整頓
プロの片付け業者にお願いすると、確かに一旦空間は整理整頓されますが、片付けなど人生にずっとついてまわるもの。一時的に綺麗になるだけに過ぎません。

5、家族と過ごす時間を増やす
ただでさえ正月に親戚を含めた「大家族」で過ごして疲れているのですから、家族皆でもっと一緒にいたいと、現時点で心から思えないのでは……。

6、お酒を減らす
頑張って下さいとしか言い様がありません。それがお酒というもの。

7、新しいことを学ぶ
雪が嫌いなのにスキーに挑戦したり、魚が嫌いなのにシュノーケリングに挑戦したり、語学が苦手なのにスペイン語を勉強したりなどが悪例。そもそも好きではないことや苦手なことは続きません。

8、貯蓄
学生ローンを完済してから、友達に貯蓄について尋ねてみると良いでしょう。世の多くの人が実はどれだけ貯蓄しているか知って、愕然とするかも知れません。おやつなどの身近な贅沢、いわば中毒となっているものを見直すことが先決です。

9、運動
夏には長期休みがあることを忘れていませんか？　わざわざ新年から運動を開始する意味はないと言えます。特にジムは新年に「今年こそは！」と意気込んで、途中で運動を断念する人たちを、集中的に集めているのです。お酒に費やす50ドルを、1度のジム代に費やすことになるのです。

10、恐れに勝つ
どう考えても、鮫のように怖い存在でしかないものもあるわけですが……。

いかがでしたでしょうか。「新年だから」と意気込んで目標を立てるのではなく、日々の生活でふと「頑張るぞっ」と決意して努力していく方が、長続きするのかもーー。「新年気負い病」は危険です。

（文=sonoko0511）

参照元：the gloss（http://goo.gl/s5CPL）