これで「仕事と恋の悩み」から救われる！両立する方法8つ【前編】/恋愛・結婚 ［キレイスタイルニュース］

パートナーがいる・いないに関わらず、仕事を持って自立する女性の多い現代。仕事を通じて喜びも成長も、そして大変さも感じることの出来る時代ですよね。

とはいえパートナーが出来たら、仕事上の役割とパートナーとしての役割を、上手に割り振っていく必要が出てきます。

そんな時にお役立ちの知恵を、ワールドワイドに集めてみましょう。

フィリピンの女性専用ニュースサイト『Female Network』から、ワーク・ラブ・バランスを取る8つの方法をご紹介いたします。

前編の今回は、1：将来の目標を伝える、2：スケジュールと期待を明確にする、3：効率的な時間の使い方、4：“どちらか”ではなく“どちらも”、の4つの方法です。

■1：将来の目標を伝える

仕事とふたりのこれから、両方の将来についての目標を彼に伝えておきましょう。あなたの未来像の中に、果たして自分がいるのだろうかと彼が心配しないためです。

そして、あなたが仕事に情熱を傾けるのは、自分のことばかり考えているためではなく、ふたりの将来のためでもあることを彼に伝えておきましょう。

こうしておくと、あなたが仕事で手が離せない時も、彼は憤慨せず、サポートしてくれるようになるでしょう。また、彼自身のキャリアについても積極的になるかもしれません。

■2：スケジュールと期待を明確にする

ワーク・ラブ・バランスを取るにあたって、お互いにどんなスケジュールで仕事をしているか、お互いにどんな期待をしているかを確認する機会を持ちましょう。

じっくり話し合うことが必要です。また、この話し合いが調整の時間となって、ふたりにとってやりやすい環境を作るでしょう。

自分の仕事の通常スケジュールと、残業の可能性、そして出張の可能性について、彼にきちんと知らせておきましょう。もちろん、彼のスケジュールや期待していることについても同じことを聞きましょう。

毎日の仕事の手順を決めるのに、これらことを考慮に入れて決めることが大事です。そしてお互いが仕事にきちんと取り組むためにどうするのがいいのか、合意しておくことが大切です。

例えば、“週のうち●日は、ふたりきりで過ごす日とする。それ以外の日は、難しいかもしれないけれど、まぁ仕方がない”などです。

■3：効率的な時間の使い方

「適切なタイムマネジメントは本当に大切です」

ワーク・ラブ・バランスをどのように取っているかのインタビューに答えて、ジーナ（フライトアテンダント）は、こう強調しています。

効率的な時間の使い方を学び、仕事の時間を計画し、計画をきちんと守りましょう。また、彼のとの時間も自分へのご褒美として取りましょう。もちろんきちんと計画して、ある程度たっぷりです。

今現在、仕事で取り組んでいることを先延ばしにしたり、彼と会う時間をたくさん取るために、さっさとやっつけてしまったりするようなことは禁物です。

■4：“どちらか”ではなく“どちらも”

キャリアと彼との生活のバランスを取るのは、簡単なことではありません。しかし”キャリア”と”彼”の”どちらか”を選ばなければいけないわけではないのです。

どちらも大事。つまりどちらにもエネルギーと時間を注ぐべきです。

その上で、次のような選択をした人の例をどうぞ。3人の子どものいるワーキング・マザーのエヴァンジェリンのケースです。

「仕事も結婚生活もどちらも大切よ。

でも私の場合は、仕事は生活の糧を得る方法だって割り切っちゃったの。結婚生活と家族が、私の優先順位の一番なの」

自分が何をしたがっているかは、ごく当たり前にわかりそうに思えるのですが、意外に気づきにくいということも知っておくべきです。

“どちらも”得て、何を一番にするかを知って、そのために必要なことを学ぶのには、長い時間がかかります。めげずに焦らず取り組みましょう。

いかがでしたか？

幸せなワーク・ラブ・バランスには、一見地味で単純な作業が必要なようですね。この作業を継続することが、仕事と恋を日常のものにしてくれるということでしょうか。

次回の後編では、5：仕事と恋を上手にわける、6：「オレ愛されているな」と思わせるテク、7：仕事後のくつろぎをともに、8：デートや休暇の時間をちゃんととる、の4つの方法をご紹介いたします。

お楽しみに！

【仕事ネタ】

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【参考】

※ Work-Love Balance: 8 Tips on Juggling a Career and Couplehood - Sex and Relationships - FemaleNetwork.com